Статья описывает 15 причин, почему кокос полезен для здоровья. Он повышает выносливость, улучшает переваривание и всасывание питательных веществ, способствует здоровому весу, поддерживает сахар в крови на оптимальном уровне, полезен для кожи, волос, костей и зубов, создает защиту от солнечной радиации, помогает работе иммунной системы, способствует процессу детоксикации и вымыванию токсинов из организма. Кокосовое масло состоит в основном из редких средних жирных кислот и имеет самую высокую концентрацию после человеческого грудного молока.